こんにちわ(^^)
↓コークハイにバニラアイス、アメリカンチェリー乗せてみた。
たまにカクテルもいいね！
ドーパミンを活性化させる為、目標達成をし、「俺は出来てる！すごい！！」を感じたい訳だが、このハードルを低くすることに抵抗があるのを感じたので、シェアしたいと思う。
もうね、これしかない。
すごいこと出来てないと意味ないし、役に立ってない！
みんな出来るし、お前今まで何してきたんだ！舐めてるのか、人生を！！
と無意識に刻まれていました。💦
いやあ、これ外すの辛かったわ 笑
てかまだ完全に取れてないかもだけど 笑
それでもいいんです。
今できることやりましょう。
焦ることはない。
最初から上手く出来る人なんていない。
最初から上手く出来る人はその分野において、本質的にたまたま得意だったか、無意識のうちに積み上がってたか、そんくらいなもんですよ。
凹む必要なんて全くない。
すごいこと出来てないと意味ないなんて
そんな考え方すらおかしい。
みんな完璧じゃない。
ある特定の分野においてうまく出来ない人に対して、
すごくないから意味ないと自分が思ってることでかなり失礼な態度で見下しているなと思ったんです。
すいません🙇
ああ、泣きたいわ。
ここに気づけたならこれからの設定してはこうだ！
すごくなくてもいい！意味ないことはない！
まだ慣れてないからこそ伸び代がある！！
そこには才能が埋まっていて掘り起こしたら溢れてでくる！！
今まで頑張ってきた自分は本当によくやっている。
そんな自分をねぎらいながら再設定した自分のルールでやっていこう！
そう胸に抱き、うちの幼児である次女とスーパーで買い物中、トイレに行きたくなったのでトイレに行ったら
「パパ！！トイレおしっこしてるのすごいね！！」
とものすごく嬉しそうにトイレ内で何度もうちの娘が褒めたおしてくる。笑
私は少し恥ずかしいかった。笑
その時、娘に「何がすごいんだ？誰できるぞ」と言ってしまった💦
が
それでも娘の褒めは続いた。笑
そこでふと気づいた！
こんなことを言うのもあれだが、
まずうちの次女はオムツなのでトイレでおしっこが上手く自分で出来ないなのである。
出来ない人から見たら出来ているからすごいんです！！
ましては男用の立ション用トイレなので余計にそう思うのかもしれない。
後は様々な理由はあるが、トイレでおしっこ出来ない人もいる。
(これは状態というだけで比べてないです。)
自分がもし今身体が動けなくてトイレを普通に行けてる人を見たら、以前のように戻ってほしいし、トイレ行けるの有難いと思うし、すげえ！って思う
なのでまずはオムツ取れるようにトイレ頑張りましょう！笑
なんの話や！笑
以上。