昨日の弱弱しいブログ
想像以上に反響があり、
ビックリしました。
いいねやコメントくださった方
ありがとうございます。
皆、優しいんだな〜と
しみじみしちゃいました。
（髪の毛が長い時の写真です）
今日は、
今に集中して生きていくをテーマに
お届けしたいと思います。
今に集中して、
今という時を生きていくと夢が叶うと
言われてるのだけど、
今この瞬間に集中するのって、
難しかったりするよね？
子供の頃は、明日の心配をせず、
目の前の遊びに夢中で、
夜はぐったり疲れてバタンキュー。
また、明日は明日のことを楽しんで
今という瞬間を楽しみながら
生きれてたのに、
大人になると頭が良くなる分だけ、
先々の心配で不安になったり
過去終わったことで悶々としてしまい、
今という時間ではなく、
過去や未来を行ったりきたりしながら
生きてる方が大半だと思うの。
そんな、私たち大人が
今という時間に集中して生きていく上で
おすすすめ方法が
断捨離です。
いらないものを捨てる。
今のエネルギーにふさわしくないものは、
排除していく。
物だけでなく、人もね。
必要ないものが点在してると、
嫌でも目についちゃうから、
思考も引っ張られるようになってるのね。
悩んでる時のお部屋の状態って
散らかってませんか？
畳まないままになってる洗濯物が山になってたり
洗い物もせず、放置してたり
掃除機をずっとかけてなかったり
断捨離まで思い切って
できないわという方は、
お部屋のお掃除をしてみてください。
部屋を掃除してると
どんどん綺麗になっていくのが
気持ちがいいし、
気づいたら
今に集中してますから、
余計なこと考えず、
今を生きてる感覚を、
感じれると思います。
そして、
綺麗になった部屋で、
やりたいことをやってみてください。
いつもより、捗りますよ。
あなたの夢を応援しています