今日は質問でいただいた
体脂肪が減らない！！
体脂肪の一日で増減する理由についてと
最近買ったお高い納豆の食レポ(´艸｀*)
まず体脂肪が減らないと嘆いている人。
体重減ってますか？
脂肪が無くならないと体脂肪は減らないので
間違いなく体重が減らないと体脂肪も減っていません。
そして体脂肪は％
ｋｇではなく％
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