こんにちは
また雨〜。
ほんまに長い雨や。
お日様に当たらないとメダカの赤ちゃんがなかなか大きくなりません…
今日の雨はシトシトやから、
中庭でも平気
オヤツ食べよ〜
って言いたいんやけど、
只今オヤツ切れ
フィッシュ&ナッツで勘弁やで
メダカちゃうで。
ねぇねぇ、
見てみて
さっき気づいたんやけど、
ホニトンレースのマグにも蝶々がおった
か、
カワイイ
お皿に蝶々おったけど
マグには蝶はおらんと思い込んどったから嬉しいよ〜
でも取っ手の反対側におるから飲んでるときは見えにゃい
どっど〜ん
めちゃくちゃ気に入ってる歯ブラシを大量に買い込みました
50本セット(笑)
こんなに大量で一生分あるんやないかと思うくらいなんだけど、
家族4人が月1で交換するから1年でほぼ使い切るんやよね
次男も奥歯が生えだした頃から子供用やめてこれで磨いとるよ。
かかりつけの歯科でオススメされたこの歯ブラシ。
先細毛と、
スパイラル毛の2種の毛でできとるよ。
このスパイラル毛がすごく優秀なの
歯磨き指導やと普通はこういうふうに、
歯に対して直角な歯ブラシの当て方を教わるけど…
あ。スケスケでカレンダーの裏紙ってのがバレバレや(笑)
42歳さちこ、
歯茎が下がりつつあり歯止めがきかん状態
さちこは噛み合わせが良すぎてアゴのチカラも強すぎるので睡眠中や無意識の食いしばりのせいで自分の歯を痛めて欠けさせてしまったり、歯茎を下げたりしちゃうらしいのよ…
毎日チカラの分散のためにシリコンのマウスピースを嵌めて寝ています…
歯茎がこれ以上下がらないように
私が指導されているのは
この角度。
歯の生える方向で歯に対して水平
下の歯のときも…
こう
これだとさ、
ま〜普通の歯ブラシやったら歯の表面の汚れが取れてるのか取れてないのか…
って感じでザラザラ残るよね
さちこは歯磨き粉も使わないから特に。
でもね、
このスパイラルの毛は、
色つきと白の毛を撚り合わせて1本の毛になってるから、
1本1本の毛の表面に凹凸があんねん
コヨリみたいな感じっていうのかな。
だから水平に当てて歯を優しくなでるだけで歯がツルツルになるの
スパイラル歯ブラシをオススメされるまではこの、
システマ柔らかめを使ってたんやけど、
システマ歯ブラシはドラッグストアで買ったら298円。
安い日でも198円。
でも
スパイラル歯ブラシは歯医者さんで定価でも160円なの
今まで使ってた歯ブラシよりも安いし歯がツルツルキレイになるし、
それなら使い続けたくなるよねっ
しかもネットで買ったら更に安い
1本130円以下
こっちなら110円くらい
さらにポイントも10倍やった(笑)
Ciの歯ブラシは歯科専用で物は良いのに安いから、
子どもの友だちや両親が泊まりに来たとき用に
でも今度からスパイラルが激安で買えたらそれを来客用にも使うわ
歯の健康を保つには歯茎も大事
私と同年代の妙齢のみなさま、
歯茎下がってきたかも
って思ったら水平磨きが良いみたいよ
歯と歯の隙間が気になりだしたら、
それ、
歯茎下がってますよ〜
ちなみに…
歯磨き粉付けてた時でも虫歯はたま〜に出来てたけど、
歯磨き粉付けなくなってからは虫歯出来てません
歯磨き粉付けてた時のさちこは泡で磨いてる気になってただけでした。
歯磨き粉付けない方が朝のお口の中がスッキリしてるっていう嘘のようなホントの話。←これほんま
さちこは歯磨き粉全く使わないけど、
歯磨き粉付けて磨いた後に
もう一回歯磨き粉無しで磨くのオススメやで
泡が邪魔しないから長くしっかり
しかも優しく磨けます
では、
お顔の美容には無頓着やけどお口の中にはめっちゃ気を使ってるさちこの長話でした〜
今日は午前中支援学園行ってたから整理整頓おやすみ〜
ほいじゃ、
またお茶しよね
