何かをやろうと思った時に
「願かけ」をしたことありますか？

「願かけ」をする時に、
好きなものを断ちますね。

これは効果があるでしょうか？

決心してもなかなか続かない人は、
「やるぞ！」と意識するだけではダメ。

これは「感情」だけです。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

「感情」を「行動」に移さないと
継続はできません。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

それには、
今までの「行動」を
ストップする作業が必要です。

その行動が、
潜在意識に今回の「決意」は
本物だと思わせます。

やめた事を思い出す度に、
「やるぞ！」と
決意した事を思い出します。

これだけ決意したのだから、
続けよう。
と、「感情」が揺さぶられます。

「自分は変わるのだ」
と言う事を忘れない。

それが、
好きなものを断つ効果です。

今年、
何か新たなことをするなら

まずは、
何かをやめてみては如何？

さあ、
今日も楽しく行きましょう。