エストロゲンの減少で血管が
硬くなりやすかったり、
自律神経の乱れで血圧がふらふらしたり…
普通に、心が鬱っぽくなって落ち込んだり
ホットフラッシュが起きたり
更年期ってだけでたくさん不調があるのに
高血圧まで！？
これからは、いかに体を優しく
いたわってあげられるかが大事になってくる
本当にそう思う。
そんな時期の強い味方になってくれるのが、
「ミネラル」特にマグネシウムやカリウム。
血管の緊張をほぐしてくれるから、意識して摂るだけで随分と体がラクになるらしい。
でも、なるべくサプリメントではなく
食品から摂りたい！！
なぜなら、特に「カリウム」は、
サプリメントから摂りすぎたりすると
体によくない影響もあったり…
そこで最近おすすめなのが、ザクロ✨
女性に嬉しいポポリフェノールが
たっぷりなのは有名だけど、
実はマグネシウムやカリウムもかなり
バランスよく含まれている！！
血圧ケアの心強いパートナーになんです！
実際に、ジムのサウナ友達のおばちゃんも
「血圧下がったし、コレステロールも下がった」
って大喜びしてた😂
ちなみに、今日もサウナで
「次いつ？」って聞いてきたから笑笑
そんな私も歴としたサウナー🧖♀️
そして、更年期に片足突っ込んでる46なので
普通の女よりミネラルを欲してる😍❤️
ね！こんなかんじで
サウナ上がりには、ざくろでミネラル補給✨
そして、このストーリーをあげたら
みんなから、こんなDMがきたー！
だよね？前回のコラボから3ヶ月以上経ったし
そろそろみんなもザクロ欲してるよね！
大丈夫🙆♀️
8/3 12:00〜8/9 23:59
nini×mikichiコラボ開催します
そしたら、リア友からこんなメッセージが！
どどめ色😂
そうなんです。
香料も着色料も添加物も防腐剤も
とにかく余計なものゼロ✨
天然成分のみだからね！！
そして、どどめ色でも、
味はめちゃんこ美味い😋
ので安心してください！！
あまりにもこのやり取りがおもろかったので😂
でね！今日はアラフィフお友達のMIOさんと
ランチしてきました（早飲み？w）
なんかいろんな悩みがリンクして
かなり濃い話をしましたが、
ほんとに共感できるってことがいっぱいあって
楽しかったし、1人の女性としてみおさんは
ほんとに尊敬できるお姉さんなので
マジでついていきた所存👍
ちゃんとみおさんにも、niniと、
私の推しのリケラエマルジョンを普及した！
私は、だんぜんパウチタイプで
詰め替えをしてますよー！！
公式は、こちら♡
これ、オススメして気に入らなかった人皆無
ましで、全人類に使ってほしいです✨