日常のルーティーン

これから先のことを考えただけで怖くてしかたがない

これではいけないと本気で思った

このままでいいのだろうかと思った

方法は沢山あって、目の前に提示されている

いつも中途半端だった

それをもう辞めたいと思った

同じことを繰り返すの辞めなきゃ

自分を越えたい

この胸のざわつきを消し去りたい

なりたい自分はたくさんある

イメージが広がるけど、それを途中で辞めてた

『どうせ無理だ』『私なんて無意味だ』

そういう言葉をやめる

決めた

腹をくくった

いい言葉、いいイメージ

とことん突き詰める

心がフワッと軽くなって、思わず笑みがこぼれる

ニュースを見ることをしなくなった

それでもネットで目にしてしまうので、

不安になって、またそれを切り替える

何度も何度も、心が穏やかになるまで繰り返す

朝のルーティーンを作った

自分にとって必要なことを、足したり減らしたり、

心のままに試行錯誤

朝をどう過ごすか

寝る前をどう過ごすか

毎日、絵を描くようにしました

絵は、自分と繋がる最高のモノ

その事に気がついたからです

自分をどう動かしていくか

何を食べるか、何をするか、

一つ一つ、試行錯誤

『絵が描けない』なんて言ってるときもあった

けれど、エネルギーが溢れてくるならばそれを抑える必要はない

『絵が描けない』ではなく『描く』と決める

やっとグランディングの意味が分かってきたかもしれない

地元に帰ってほんとに良かった

これを分かち合える友がいる

今の現代の深刻な状況の話も、真剣にするし、

それをどう対処していくか、どういう気持ちで乗り越えていくか

マスクや除菌の話ではなくて、

この波をどう乗り越えていくか

恐れず、戦士になる

私はそう思っています

すぐに終息はしないだろうけど、

この状況が終わりを迎えるとき、強くなっていると確信している

今は未知の状態で、誰もが想像を越える出来事が世界的に起きている

私の知らないところで、世界中の人達が手を尽くしている

それを信じて、怯えず恐れないと私は決めました

とにかく

自分から逃げず、人のせいにせず、自分を信じて

自分の役割を最大限に受け止める

私ができるものは何なのか

私はどうしたいの？

それに尽きる

すると嬉しいことが現実になりました

長くなったので…つづく

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