こんばんは。
Gurado彩（グラードさい）目白店です´｀！
久々のアロマネタ
筋肉痛の方も多いかと思いますので。。。
筋肉痛に効果的な精油をご紹介
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朝出勤したら、溶けていなくなっていました。。。
ローズマリー・カンファー、ウィンターグリーン、ヘリクリサム、ラベンダー・スーパー、イランイラン、ユーカリ・レモン、ユーカリ・ディベス、ジュニパー、カモマイル・ローマン、サイプレス、ペパーミント
ウィンターグリーンは、まさに湿布の香り
ウィンターグリーン
ヘリクリサム
ローズマリー・カンファー
ラベンダー・スーパー
には、鎮痙攣作用や鎮痛作用、筋肉弛緩作用があるものもあるので筋肉痛や関節の痛みにも効果的
湿布の様な感覚で使えます
刺激が強い精油も多いので、必ずホホバオイルなどで薄めて使うようにしてくださいね
注意
アスピリンアレルギーの方はウィンターグリーンは控えてください
高血圧の方、てんかんの方はペパーミントは控えてください
わたしも既に筋肉痛になってきているので塗らないと
