発想の転換②好きなだけ?間食をしちまって、それを夕食にしちゃえー!と発想の転換をしてから2日目。何となくいい感じ。食べ過ぎを抑えられている気がします!今日の体重は51.8バランスの悪い下半身デブです…ここからどこまで変わるのか?!ちなみに一年前は43キロでした。こっわ。前回の記事↓『ダイエットは、発想の転換が大事』とにかく間食を我慢できない私。仕事から帰ってきて、16時半頃が一番お腹がすいてバクバク食べてしまう。おにぎり→チョコ→グラノーラ→などなど。手当たり次第にさっ…hama-sush-jp.pro
『ダイエットは、発想の転換が大事』とにかく間食を我慢できない私。仕事から帰ってきて、16時半頃が一番お腹がすいてバクバク食べてしまう。おにぎり→チョコ→グラノーラ→などなど。手当たり次第にさっ…hama-sush-jp.pro