30日チャレンジ〜4日目〜

たけまりの3分クランプと、踊って痩せる動画を6分やりました！

直後にアイスの誘惑に負けてしまい、

一度まぁいっかとなると、次から次へと間食

坂角のゆかり２枚、甘いカフェラテ、ぜんざい…

普通に食べ過ぎ。笑

最近人間関係で物凄くストレスを感じることがあったので油断すると暴飲暴食に走ってしまう！

辛い！！

年末までには2キロ痩せたい。

51.4