これ
今からでもどうかなりますか…。
お悩みはどんな事ですか？
どのようにしたいのですか？
爪やお肌のトラブル原因
血流をあげ根本治癒力を養い高める
本来もつ健健美育のお手伝い
あーーーーーー。。。
紫外線がつよーーーい。。。
これからの季節
どうなるか心配
毎年猛暑猛暑と言ってるけど
今年も酷暑になる
また暑さと戦うんだよな…
冬の間は余り汗が出ない
今すぐ！
冬に蓄えた脂肪と
毒をだす！
一番わかりやすいのは汗
カラダの中の汚れが溜まると
汗が臭いし目にしみる
サラサラの汗は
まーったく眼にも
臭いも不愉快じゃない
だから
サラー…っとしてる
カラダの中の老廃物をだす
デトックスが早いのは
・汗…３％ ・ 毛髪…１％
・尿…２０％ ・便…７５％
汗から出るのはたったコレだけ…
お肌がキレイになる１つは
とにかく汗を出すことを
オススメ〜
自律神経や
お肌やトラブルがでやすい今
ニキビや吹き出物について
ちょっと知っておきましょう〜
ニキビのタイプは３つ
赤くなるタイプ
白く膿をもつタイプ
毛穴が黒くなるタイプ
赤にきびタイプ
⬇︎
砂糖類などの糖分の摂り過ぎ
毛穴に炎症がおこり赤く腫れる
内臓の冷えからくる
カラダの冷えやむくみになる
白にきびタイプ
⬇︎
油物やスナック菓子の食べ過ぎ
角質が厚くなると毛穴が塞がりやすく
毛穴に皮脂が溜まった事で
ニキビの元になるアクネ菌が増えます
黒にきびタイプ
⬇︎
汚れにより毛穴がつまる
新陳代謝の悪さが原因
汗や皮脂の汚れに加えて
間違ったスキンケアも原因になる
さらに悪くなる時もあるから
気をつけてね〜
食生活がかなり影響するから
抗酸化作用の緑黄色野菜や
食物繊維をできるだけ多く！
それを意識してみて下さ〜い
では、ご機嫌よう〜^ - ^
爪は血流や健康状態を映す鏡
健康な爪も肌もすべては腸でつくられる
色ツヤ良い爪と肌はマイナス美学♡
美しさの基本はシルブルであること
腸改善でカラダの内側からサポート
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