みなさんの腸は何を語っていますか？
自分のからだの内側を意識していますか？
自己治癒力で自然美力を引出し
諦めないプラス思考が成功への鍵♡
ありのままの自然美を引出す
爪を護る・からだ美調律セラピスト
坂田がトータルサポートいたします。
まずはコチラを
➡︎爪の調律ケアとは
ファスティング（断食）
って聞いただけで無理
やる前から…
何も知らないのに…
そう言う人多い
やってないのに、
知ろうともしてない
そんな人は
綺麗になりたくないんや
元気になりたくないんや
諦めた人
そう思ってる
それはさて置き
断食中の症状の出方は様々
だるい・眠い・頭痛・胃痛・吐き気
食べないので抵抗力が落ち
風邪⁉️と
勘違いするほど…
この体調不良は「好転反応」
好転反応の出方も強さも
断食には自然な反応
どうして体調が悪くなるのか⁈
崩壊した細胞が
血液へ回り
肝臓や小腸へ流れ込む
断食中の新陳代謝で
炎症反応が起こる
体に溜まった
毒素や有害物質が
血液中に流れる
その過程で
好転反応が現れます
普段の食内容や
暴飲暴食など食の乱れは
細胞膜や細胞内が
かなり汚れている状態
これを細胞便秘
と言います
逆に言えば
食質や内容に気をつける人は
症状も弱く出ない人もいる
でも.ほとんどの場合
好転反応は出るもの
毒素がでれば
症状は収まるので
ご心配入りませんよ〜
好転反応が出だしたら
カラダが綺麗なってるぞ〜
しめしめ、ヤッホーーー！
どんな症状が
これから出るかなぁ
好転反応すら楽しみに
そんなプラス発想で
良いサインを受けて
どんどんデトックス
細胞便秘が出やすい人とは⁈
・不摂生な食事
・体力が低下
・肉. 脂肪の多い食事
・食品添加物や加工食品が多い
・もともと痩せ型
・初めて断食をする人
好転反応は出ても大丈夫！
もっとも多い好転反応は
便秘・軟便・下痢
痛み系
・頭痛・歯痛・腰痛・関節痛
・古傷が痛む・持病悪化
胃腸系
・吐き気・食欲低下
感覚系
・だるい・倦怠期・眠気・寒気
・頭が重い・熱っぽい・ふらつき
・やる気がでない
・集中力や注意力散漫
・強い臭いに敏感
・二日酔いに似た怠さ
・階段つらい
粘膜系
・喉の腫れ
・鼻の粘膜が腫れる
・鼻水やたん
・口の渇いてべたつく
・舌が白くなる
・生理が重くなる
皮膚系
・吹き出物・ニキビ
・湿疹・アトピー・乾燥
・かゆみ・発汗
その他の症状
・めまい・肩こり
・尿や便が臭くなる
・体臭・口臭がきつくなる
これだけ全部じゃなく
あくまで個人別
先にも書いたけど
好転反応は
断食で起こる自然な反応
だから怖がらないで
自分は、これだけの毒が
たまってるんや…
自覚・食の見直し・質
これからを見極める
何でもじゃなく
選食してくださいね〜
次回は対処方法を
ではまたね〜
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爪は血流や健康状態を映す鏡
結果より継続にコミット！
