できない理由・諦め・甘やかし

自分に都合のいい妥協をしてませんか…。


要らないものをすべて断ち
錆びない本機のカラダづくり!

40歳から手に入れる最強美創は

マイナスからはじまる自然美力です


これから迎える大人世代を

素敵に過ごすための美活ステップ


爪を護る・からだ美調律セラピスト
錆びないつや美創をトータルで
坂田がサポートしたしま〜す


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シメジを干すとね
ビタミンが倍になる


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で、3パックを
大きさごとにさらに分類



干しシメジの状態で
保存すると
ビタミンは失われない



って言うお話のつづき



まずはこちらをチェック!
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎




で、干した



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したら、こうなった

大
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⬇︎
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中 
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⬇︎
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小
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⬇︎
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ドーン

こんだけ〜!
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{E5EF2F6E-9FAC-449E-9FC8-7F9154EE791F}


めちゃ
すくなっ!


{831BEE60-5893-4E29-8F07-933D19EB2EEB}


今日の内容も
こんだけーー!


それでは失礼します


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