脱！
美創迷民にサヨウナラ〜♪
年齢だと
諦め.いい訳.妥協せず！
これから迎える大人世代を
１０年先まで健やかで艶やかに✨
40歳から愉しむ極上美創で
満足度を高める方法を教えます！
爪を護る・からだ美調律セラピスト
🔹GROWN CAREスーパーバイザー
🔹 分子整合医学美容食育協会
ファスティングマイスター坂田です
現在スタイリング中の
お客様からのなぜ⁉️を
🔹ファスティング２日目
頭痛・からだが怠い・眠い
〜🔹
ファスティング２日目は
さまざま症状が出る
まずはこれからね！
1️⃣ 頭痛
ファスティングの断食で
体内の糖質が下がり
不足から起こる症状
脳のエネルギー源は糖質
食べ物を摂らないことで
体内に糖質が少なくなってる
すると脳は
補給するように！
そう指令する
それが頭痛のあらわれ
また日常的に
暴飲暴食していたり
カロリーの過剰摂取の方
しっかりと
断食に前の準備として
減食をしていないなど…
スバリ！
準備不足の人には
決まって起こる傾向です
なので
スタイリングの時に
そこはしっかりと‼️
ミネラスファスティングは
断食と同日数だけの
準備食と回復食の期間は必ずとる
準備期間は
減食するだけじゃない
心と体の準備には必要な時間
そう私はお話しています
本物のダイエットとは
ただ数字を見るだけ！
食べないだけ！
ただ表面的を
綺麗に見せる事ではなく
どう綺麗になるか
本当の綺麗なダイエットは
魅せるダイエット
腸環境から整えるボディメイク
腸内環境が良くなればね
何よりお財布がダイエット出来る！
こんな嬉しい事はないよね〜♪
その理由はなんで⁉️
毎日訪ねてくれると解ります！
私も今日からまた
いつもの変化をたのしもーっと！
今日もお付き合い下さり
ありがとうございまーす
ではご機嫌さま〜♪
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
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色ツヤ良い爪と肌はマイナス美学♡
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