これを
やめてわかったこと！
色ツヤよい爪と肌は繋がっている
眠った細胞を元氣に再構築させ
−１０歳の細胞を目指す
『リバースエイジング』
シンプルな美しさをサポートする
『爪を護る』ネイリスト歴14年
ＪＲ姫路駅 南側へ徒歩８分
『 bon.ton 』坂田のブログ〜
みんなは
パンとご飯どっちが好き？
ピザとお好み焼きは？
関西人は粉物大好き！
女性はパスタなんかも大好き
世の中ほんとに小麦を使った
多くの美味しい食べ物がある
私は付き合い以外で
小麦製品を口にしない
いわゆる私は
「グルテンフリー」生活
なので
みんなでカンパーイ
ムギが原料の
取りあえずビール！もない
最初からハイボール！
またはシャンパン！
ワガママですいません。。。。
でもここは拘る
グルテンってね
小◯粉に水を入れて
こねた時のモチモチ感
あれこそがグルテン
食べたとき
小腸が炎症をおこし
過敏性腸症という
厄介な健康問題が出たり…と
美味しいんだけどね〜
旦那さんが
長年アレルギーがある
体質改善のために調べ
食により改善する方法を…
私も発酵オタクなので
自家製乳酸菌で２年半前から
食を見直してる
で、グルテンフリーになった
腸への影響
腹痛・ガス・下痢・便秘
脳への影響
鬱状態など心身に異常を感じる
小◯中毒の影響
中毒性の症状や食べたいと言う
強い欲求のでる禁断症状
何より怖い不妊症
それとは別に白米も
うちは随分前より食べてない
酵素玄米を１日一回
軽くお茶碗一杯分を食べる
うちの酵素玄米は
８種類〜１６種類の
雑穀米と小豆を合わせてる
↓↓↓
そしてこれは必須！キヌア
もち米もような粘りとモチモチ感
お赤飯のようになるんだよねぇ〜
しゃもじをひっくり返しても
この通り落ちない
↓↓↓
炊きたてはこんな色
まだまだ若いなぁーーーあ 
↓↓↓
好きな雑穀とお塩をいれて
炊いて保温しっぱなし
これは5日目ぐらい
↓↓↓
たまに白米や小麦食品を食べた時
どんな変化が体に起こるか
やった人だけが体感する
おーーーーーーああーーー
そうかぁ……
衝撃をうけるよ！
それを知るとやめれなくなる
向こう側を
皆さんも体感してみて〜
☆ちいさなキャンバスに
思いをのせて…☆
爪に負担のかかる材料
ネイルの過度な施術で
薄く赤く傷んでませんか…
あなたの爪が
悲鳴をあげています ！！！
手元のお悩みを緩和させ
爪の健康を取り戻しましょ〜