禁断の麻辣湯…待ちわびすぎて震えた

具材を選んでる時間も

めちゃくちゃ面白くて幸せやったなぁ〜

3人ともワクワクドキドキしながら

具材を選んでいざお会計！！！！

ちなみにスープもいろんな種類があって、

我々3人は豚骨スープの2辛をチョイス🔥

また違う味食べにいきたいなぁ〜

この後カフェに行ったんやけど、その話はまた今度♡

さてさて…ダイエット中のおはる。

いや、最近はダイエットできてないww

最近よく思うことがあって…

たんぱく質って食事でたくさん取るの難しい。

お肉や魚を毎食しっかり食べるのが理想なんやけど…

朝はプロテイン

昼は適当に済ませる。

夜は子ども優先。

気づけば炭水化物ばっかり食べてる日も多いねん！

そんな時に飲み始めたのが、

ロート製薬のプロポプロテイン！！

プロテインって筋トレしてる人が飲むイメージやったんやけど…

これは植物性たんぱく質が10g摂れるだけじゃなくて

鉄・カルシウム・マグネシウム・ビタミン・乳酸菌まで入ってるのが嬉しいポイント✨

しかも、ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン配合の機能性表示食品で、日常生活における活動時の脂肪の消費を高める機能が報告されてるんやって👏🏻

ジムに通う時間なんてないし…

毎日子どもを追いかけて、家事して、片付けして…。

それだけでも十分動いてるから、そんな毎日の生活に取り入れやすいのが嬉しい🥹✨

しかも約60kcalだから、朝ごはんのお供や小腹が空いた時にも飲みやすいよ♡

おはるは、基本無脂肪牛乳で飲んでます！

水で飲むのはおはるはちょっと苦手かな🥹

やっぱり、牛乳or豆乳が美味しい〜♡

ダイエットしたいけど、栄養もしっかり摂りたい！

そんな人はチェックしてみてね♡

【機能性表示食品】 本品にはブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンが含まれます。ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンは、日常活動時のエネルギー代謝において、脂肪を消費しやすくする機能があることが報告されています。またBMIが高めの方の腹部の脂肪を減らす機能があることが報告されています。 届出表示の下に下記注釈も記載お願いします。 ●食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。 ●本品は、特定保健用食品と異なり、機能性及び安全性について国による評価を受けたものではありません。届け出られた科学的根拠等の情報は消費者庁のウェブサイトで確認できます。 ●本品は医薬品ではありません。