見に来てくれてありがとー♥️おはるです
おはるとは…
整理収納アドバイザー1級
住宅収納スペシャリスト
の資格を持ってる
関西在住👶🏻👦🏻のおかん👸🏻✨
すっごい内腿に効く…
夕方のブログも見てくれてありがとう😭♡
おはる隊早押しなんか買えた？？
おはるursで狙ってたトップス2枚買ったよ〜♡
楽天マラソンの早押しはいつもアドレナリンドバドバででるわ💦www
この前夫に、おはるちゃんスマホっ首になってんで！
背中もまるーくなってる。って言われてん。
写真撮ってもらったら
とんでもなく猫背でびっくり😇
猫背の時って腹筋使わんから
お腹だるーんってなるし、
姿勢が悪いとスタイルも悪くなる一方やん？
ってことで！！！
ヨガバランス開脚チェアをグアムから帰ってきてストレッチし始めました✌🏻♡
おはる、体は硬くないねんけど
とりあえず姿勢が悪い！！！！！
自分でストレッチしてても
姿勢が悪いからちゃんとストレッチできてんのか？
って疑問やってん。
このヨガバランス開脚チェアは座るだけで
骨盤をまっすぐ立ててくれるから
ちゃんとした開脚が誰でも簡単にできちゃうねん。
ちゃんとした姿勢で開脚すると
内腿がめっちゃ伸びる！！！！
ゆーらゆらって揺れてるだけでも
内腿がびっくりするぐらい伸びる。
この椅子に座って2.3分ストレッチするだけ
普段自分でやるストレッチよりハードで
めっちゃ疲れる
開脚ストレッチって
骨盤を支える筋肉
足を開く内腿の筋肉
をほぐしてくれるから
骨盤を正しい位置に戻してくれるんだって！
骨盤歪んでたら痩せない！とかよく言うやん？
しっかり骨盤を元の位置に戻して
姿勢をピシッとなるようにしたいなぁ〜♡
バレー🩰やってる方って
いつも姿勢ピシッとしててスタイルいいやん？
姿勢って大事やな。
ってすごく思う。
体の硬い夫も座るだけで開脚ができたよ。
(with次男w)
気に入って、朝活に取り入れてるらしいw
夫は、おはる以上姿勢が悪いから
是非とも正して欲しいわ〜。
1ヶ月後ぐらいにビフォアフとってみよーっと。
このヨガ開脚ストレッチチェアは
18,480円とちょっとお高め。
でも！！！口コミ500件越えで星が4.22
人気商品でございます。
なんと！3/26まで20%オフクーポンが出て
14,784円になります✌🏻♡
しかも今ポイント10倍です！
今からちょっとだけゆらゆらストレッチしよーっと。
ではではこの辺で…
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