見に来てくれてありがとー♥️おはるです
昨日の記事、おはるやめて正解だよ✊🏻💕って
たくさんコメントありがとう！！
本当この会社辞めてよかった…😭✨✨✨
さぁさぁ…
本日は息子たちの睡眠時間⏰について。
うちの6歳2歳の息子達は
20:30就寝
6:30起床
です。
10時間寝てる息子たち。
これがいいか悪いかわからんけど、
息子たちはいつも朝機嫌がいい。
そんな我が家のナイトルーティン
(平日は常にワンオペでっす✌🏻)
・17:00 保育園お迎え🚗
2人ピックアップするのに10分ほどかかる。
・17:20 お風呂🛁
我が家はコロナ禍に家に帰ったらすぐにお風呂に入るようになって、そこからずっと続けてる。
お風呂にすぐに入るおかげかわからんけど、風邪引く確率減ったよ✌🏻💕
息子達はお風呂大好きなので泡とかシャワーとか使って30分ぐらい遊んでる。
母は烏の行水なので10分ほどで上がります。
(2人がお風呂て遊んでる時は、湯船から出して遊ばせてます✌🏻)
そして母は光の速さで化粧水等塗って、髪の毛にタオルを巻き爆速でご飯を作ります。
このタオル巻いてたらドライヤー時間減るから
忙しいママたちにガチ推し！
・18:20 夜ごはん🍴
「肘つかない！」「くちゃくちゃしない！」「ご飯で遊ばない！」と母はブチブチ言いながら今日保育園で何したん〜？って1日あった話を聞いてるよ✌🏻
長男はご飯食べるの早い。次男めっちゃ遅いw
遅くても19:00ぐらいには食べ終わる。
･19:00 自由時間📺
平日ゲーム・YouTubeは基本見ない。
自由時間は兄弟で遊んだり(ほぼ喧嘩)Ｅテレ見たりおやつ食べたりしてるよ✌🏻
母は、この間にキッチンリセット→髪の毛乾かす。大体19:30に終わるからそこから3人でまったり。
・20:00 歯磨き🪥
歯を磨くだけなのに毎日兄弟喧嘩が勃発してる我が家。歯磨くだけで母クタクタ。
・20:30 就寝🛌
長男は3分ぐらいで夢の中…✨✨✨
次男は15分ぐらいかかる。
・21:00 母のドリームタイム🤝🏻
ドリームタイムは、ゆっくり洗濯したり、スマホぽちぽちしたり何も考えずぼーっと過ごしてる。
朝活とかも考えたことあったけど、我が家の息子たちは私が起きると何故か起きてくるので朝活は無理。ってことでこの時間を確保してる。
・6:00〜6:30起床
長男は絶対にこの間の時間に目が覚める。
それにつられて次男も起床。
いかがだったでしょうか！！！！
小学生になるとこーもいかないのかなぁと思ってる。
夫が月に何回か子どもたちが起きてる19:00ぐらいに帰ってくるんやけど、その時は夜寝室で全員パンイチで戦うというイベントがあるので寝るのは21:00ぐらいになるよ✌🏻(土日もねw)
絶対に20:30に寝る！！！！っとは決めてないけど
大体こんな感じ。
次男は最近寝かしつけ15分ぐらいになったけど
生まれてからずーーーっと寝かしつけ2時間とか3時間とかかかってたwwww
寝かしつけ2.3時間って気が狂いそうになる←
歌ったり踊ったりwwwww
長男眠い、次男目ギンギン！で別々で寝かしてあげれたらいいんだけど、母は1人なので長男に合わせてた✌🏻
来月3歳になるんやけどやっとこさスッと寝るように。
小さい頃の睡眠は大事！とよく聞くので睡眠だけは確保しよう✌🏻と心がけてます。
小学生になったらどんなルーティンになるのかドキドキだ⏰
日々こんなこと取り入れてるよ！とか
コレおすすめ！とかあれば是非コメントで教えてください✊🏻
おはるのワンオペおすすめ商品
さっきも紹介したけど、このタオルガチ推し。
ドライヤー時間グッと減る。
＼まじでおすすめ／
お風呂上がりのスキンケア時間取れないから
毎日私はパックしてる。
パックしながらご飯作って時短時短。
オギャちゃんコラボのこれが好き♡
4月から値上げするらしいから今のうちに✌🏻♥️
ではではこの辺で♡
いつも読んでくれてありがとう！！！
＼楽天のおすすめアイテムは全部ココ／
＼5.4万人!!インスタも遊びに来てね／
＼是非是非お友達になってください／
マイホームのサポートはじめました
