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メイド1日復活イベント vol.7
あっという間に大晦日
今年最後の更新は
お風呂からお送りしております笑
大好きなプロラボさんの
高濃度水素入浴剤が今日の相棒
お値段お高めな入浴剤だから
大事な予定の数日前からいつも使ってる！
体内で生成できないシリカ(ケイ素)も入ってるよ！
コラーゲンをサポートする役割があるんだけど
年齢と共に減少してっちゃうんだよね…
しかも体内で生成できないって
だから積極的に取り入れるしかない
ちなみにお風呂アイテムに欠かせないお水も
シリカが入ってるお水♡♡
Amazonで買えるオイシリカ
もう何番目か分からないくらいリピ♡
シリカはもちろんなんだけど、
浮腫みにいいカリウムも入ってて好き！
さらにさらに
入浴中はマイトレックスのEMSで
毎日お尻も鍛えてます
靭帯損傷して筋トレできてない期間長くて…
それでもお尻のEMSはできるから続けてたけど
しっかり筋肉減らずにキープできてる
すごい♡
お尻は女性なら鍛えてて損なし
2024年にやってよかった美容医療も
色々まとめたかったんだけどね…
Instagramのコメント返信に追われ
(まだクリスマス前から終わってない)
何の施術したかも
遡らないと覚えてないくらいで笑
ちょっと時間かかるけどまとめます
！
来年はもっともっと
久しぶりに戻ってきたアメブロさんに慣れ
たくさん更新できたらいいな
みなさま
良いお年をお迎えください
Instagram毎日更新中
