①ZOOMを使用したオンライン講座でしたがいかがでしたか？実際に使用してみて思ったことを教えてください

zoomデビューで緊張した💦

でも表情がわかるのでよかった。

にこやかな顔が見えるので安心して話せる。

ブログで絵美さんの顔の写真は見てはいたけれど、タイムリーで繋がっているので、対面とさほど変わらないと思った。

LINEだと1つの話題のやりとりでお互い文字を打つので時間がかかる。文章だと意味の取り違えとか、細かいニュアンスが伝わりづらい時もある。

でもLINEはよーく考えて文章にできたり、読み返しができるのでそれぞれメリットがあります。

zoomだと講座の時間中、自分の為だけに向き合ってくれてると感じた。

もしも電話だったら表情はわからないので、zoomよりは距離を感じるように思います。

②今回の内容で特に印象に残ったことや、聞けて良かったことはありますか？

娘のためにやって来たことを思い返して言ってみてメモしてみるといくつもあったけど、今まで拾いだす事はしたことなくて。

絵美さんにがんばってきたんだねと言われて、私、辛かったり葛藤もあったけどこんなに頑張ってきたんだ。と気付けた。

教室に登校できるようになった訳じゃなく、私の不安や悩みが解決した訳じゃないから、まだもっとできることがあるんじゃないか。って思ってたから、私１人だとこうして振り返って自分を誉めるなんてできなかった。

今までの娘の出来事に対してやって来たこと、乗り越えてきた過程を誉めてあげていいんだ。ということが印象に残りました。

良かったことは、絵美さんが実際お子さんとの関係をどうしているのか、それによってどうなったかを聞けたこと。

変わる前の絵美さんと変わってからの絵美さんが普段から心がけてることで、子どもとの関係がどうなったか聞けたから、私が変わると明るい未来が待っていると先が見え、私たち親子の少し先を歩いている絵美さん親子に希望を持つことができた。

③新たな発見や、今までの悩み・疑問が解消されたことはありましたか？

すごくたくさんあります！

自分で勝手に作り上げてきた不安への思考癖に気付けた。

先々の不安を考え過ぎて、勝手にしんどくなってて、自分が作り出してる不安だとわかった。

腑に落ちて、対処法まで引き出してもらえた。
 

今までいかに頭で考え、気持ちを無視してきたか。

結果、気持ちを感じることが苦手になってしまってたようです。それに気付けてよかった。

これからは自分の気持ちをちゃんと感じていきたい。

娘の出来事（不登校）は何を意味しているのだろうと今までも考えてはいたけど、親子関係を見直すこと、今までどんな母親だったか気付くこと、自分の在り方、生き方、考え方を変えないといけないことが明確になった。

④わたしの印象や対応はいかがでしたか？

何を言っても否定せず受け止めてくれる。

安心できるから何でも話しできる。

講座を受けてよかったと心から思える素敵な存在🌹

※ありがとうございます😭💗
 

⑤今回（第１回目）のご感想を教えてください

絵美さんは私の悩みやしんどさの原因がわかっていても、すぐに答えを教えてくれるわけではなくて、質問で気持ちを掘り下げてくれて、自分自身に向かい合うことで引き出してくれたから、腑に落ちることができたんだと思う。

コロナで休校になっている中、多くのお母さんは、みんなが学校休みなのでうちの子達とのんびり。って思えてるのに、私は学校が始まった時のことを考えて不安になってしまう。

他の人は「今」を見れているのに、私はそれに気付きもせず不安の渦中にいた。

他人には簡単なことも、私は難しく難しくしてしまって、勝手にしんどくなっていたことがよくわかりました。

子どもをまだ心配してしまうから、自分と切り離して考えれるようになり、信頼できるようになりたい。

それを体感して、自分の中で落とし込みたい。

そのためには、今回絵美さんに引き出してもらった思考癖の対処法を実践して習慣にしていく！
 

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