銀座・浦和でオールハンドフェイシャルエステ・
メイクなど美容のお仕事をしています。佐藤佳寿子です
シミに悩んでいる方とても多いです
対策を知っておけばこれからはシミを作らない
お肌になります
ぜひ、参考にしてくださいね
いつの間にかあらわれ、一度できてしまうとなかなか
手ごわいシミ。紫外線が強くなるこれからの季節、
気になる方も多いのではないでしょうか？
一言でシミといっても実はさまざまな種類があり、
原因や特徴は違ってきます。ご自分はどのシミのタイプなのか、チェックしてみてくださいね！
■日光性黒子（老人性色素斑）
多くのシミはこのタイプ。肌の凹凸がなく平らで、
シミとシミのない部分の境界がハッキリしているのが
特徴です
主な要因は紫外線とされ、紫外線によるダメージが
蓄積されることでシミになります
紫外線を多く浴びてきた方や年齢を重ねた方に
あらわれやすく、30代以降からあらわれることが
多いようです。顔以外にも腕や背中上部など
肌を露出する部位にできることもあります
すでにできてしまったシミのほか、まだ表面には
あらわれていない予備軍が潜んでいるケースも
少なくありません。すでにできてしまったシミの
ケアのほか、未来のシミを防ぐことも大切です
■雀卵斑（じゃくらんはん）
雀卵斑とは、一般的に“そばかす”と呼ばれるもの
鼻や頬のまわりを中心にあらわれる、小さな茶色の斑点です
幼児期の頃からできはじめ、思春期の頃にとくに
目立ちやすくなります。個人差はありますが、
年齢を重ねていくと薄くなっていく傾向があるようです
そばかすは遺伝的な要素が強いと言われているため
完全に防ぐことは難しいとされています。
紫外線によって濃くなる可能性があるため
日焼け止めなどで予防しましょう！
お子さまのそばかすが気になる方は
お子さま用の日焼け止めを活用するのもオススメです
■炎症後色素沈着
年齢・性別・部位に関係なくできる炎症後色素沈着
炎症が起きた後にできることが一般的で、
ニキビ・やけど・かぶれ・傷などが色素沈着を
起こしてできるシミです。過度なフェイスマッサージなど
肌への刺激で起こる可能性もあります
時間とともに自然と目立たなくなるケースも多いですが
数ヶ月から数年と時間がかかるケースも。
ターンオーバーを整えてあげることが改善のカギと
言われています。紫外線を浴びると目立ちやすくなるため、
紫外線対策も大切です
他にも、メディアなどでよく耳にする肝斑（かんぱん）も
シミの一種。女性ホルモンの乱れが主な原因と
言われています。頬骨の周辺に左右対称にできることが多く日光性黒子とは異なり、境界がぼやけているのも特徴です
■シミ対策3つのポイント
シミ対策で重要なのが「紫外線予防・保湿・過度な
刺激を与えない」の3つです！
紫外線はシミだけでなく、さまざまな肌トラブルの要因に
日焼け止めは季節を問わず通年で使用しましょう。
乾燥は肌バリア機能の低下を招き、紫外線ダメージを
受けやすくすると言われています。また、
ターンオーバーの乱れにもつながり、シミを悪化させる
可能性も。毎日のスキンケアでは十分な保湿を
心がけてくださいね！
肌への刺激もシミにつながる恐れがあるため、
洗顔やスキンケア、メイクの際には「こすりすぎない・
強く叩きすぎない」を意識し、やさしく触れるように
してくださいね
シミを自分でなんとかしようと、自己流マッサージを
する方もいらっしゃいますが、注意が必要です。
強くこすりすぎていたり、マッサージ時間が長すぎたりすると、肌へ刺激になる可能性があります。
プロによる適切なマッサージ・アドバイスを
受けることをオススメします
■時には贅沢に♪レスキューパックでスペシャルケア
サロンでは、エクスフォリエーションのオプションとして
スペシャルケア「レスキューパック」をご用意！
くすみ、ニキビ、ニキビ跡、日焼け、シミなど、
さまざまな肌悩みの方にご活用いただいています
エクスフォリエーションで老化角層をオフした後、
9種のビタミンを配合した美容液を気になる箇所に塗布
水分を含ませたコットンを置いたら、その上から
美容液配合のシートマスクを重ねてたっぷり美容成分を
与えていきます。さらにラップまたはセラミックシートと
温タオルをのせ、そのまま5分ほど待って完了です！
ホームケアではなかなかできない贅沢なパックを
ぜひお試しください♪
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嬉しい！婦人公論掲載記念として
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春はお肌がゆらぎます
お肌の調子が悪い・赤くなる・痒い・シミ・シワ・
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一度ご相談ください
※体調すぐれない方もご相談ください
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