身体は心である
日々自分に関心を持ち
期待も込めながら日々のケアを行っていると
自分との関係性が良くなってくるのを感じます。
大きな変化は
日々の業務がケア(手当）になった
業務のとき
自分に対する感情はダメだし
ここがイヤ キライ
あ～めんどくさい
手当て（ケア）のいま
私の願いを叶えてあげる私(男性性と女性性）
コツコツやってこうね、自分の応援団
批判より肯定 受容的スタンス
スキンケアは自分の取り扱いそのもの
業務だと自分の取り扱いは雑で関心も薄い
一方で
手当て（ケア）は願いを兼ねる騎士であり
お姫様になれて、なんだか気分がいいのです。
なんだか大切にされててうれしい
この声は自分の内なる声
無意識さんが歓んでいるわけです。
もし
自分責めして
自己批判して
自分との関係に苦しい思いをしてるなら
身体へのアプローチからはじめてみませんか？
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ブラシ1本で頭皮の巡りが良くなり
アタマもスッキリします。
頭皮が柔らかくなるとお顔も変わります。
身体は心
自分を大切にするとか
自分ファーストとか
自分を信じるとか
自分を受けとめる
苦手だったり難しいと感じるなら
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