実は先週の土曜日トイレ掃除していたら
急にめまいがしてびっくり
やばいやばい慌ててドアにつかまり
治るのをまった
午後からシルバーなのに、どうしよう？
原因は肩こりかもしれないと
すぐ葛根湯を飲みお腹にホカロンを貼り
体を温めました
数日前から、手術して治ったはずなのに
ばね指とし根幹症候群の痛みに近いのが出ていて
そういうとき肩を細かく振動するマッサージ機
当てると治っていくんです。
それを考えると肩こりからきてるのかなと。
葛根湯で体を柔らかくしてマッサージ
様子を見ていたら、なんとか行けそう。
それから毎日葛根湯飲んで肩をマッサージ
ただ数日頭がおもく、ビールのかわりに水飲み
就寝時間も7時間はとるようにして
昨日あたりから持ち直してきました
頭がおもいのも治ってきました
今ほっとしています
今日は午前中シルバー
午後は、頼まれていたパープルスイートロード
皮剥いて蒸しました
来月の末に生のもの頼まれていたのですが、どうも今年はうまく保存できそうにないので、了解を得て
皮剥いて蒸し冷凍保存して渡すことにしました。
最近村のお母さんたちが、関東方面からのツアーのための雪見御前というお料理を出しており、その中に人参とこの紫の芋それぞれミキサーにかけて
寒天で固めて彩にするそう
去年も出して好評だったとか
夕飯は体があったまる汁物を
越冬キャベツ今はこんなふうに
小さいの2個使って
生姜、ニンニクも入れて、味付けはタンメン鍋つゆでした。この後ネギと豆腐はいりました。
あったまりました。
大寒のあたりからすごく寒さを感じていて、ついつい肩を上げて肩こりがひどくなったのだと思います。外から中から体を温めて過ごしたいと思います
みなさんも暖かくお過ごしくださいね
あちゃねえ