心配性の方へのメッセージです

不安な人って

いつも不安なことばかり考えていたり

心配性の人は

いつも心配なことを考えています

頭の中が不安や心配でいっぱい…

そうなるとどうなるでしょう？

不安だー

心配だーと言っている人は

いつも不安や心配で

頭の中がいっぱいになっているから

また次も不安や心配なことで頭がいっぱい

自分でその出来事を探している状態になっていきます

子どもは好奇心旺盛で

不安や心配なんてなくて

前に前にどんどん進んでいくんです

私は

「危ないよー！」

「転けちゃうよー」

「ママと一緒に行ってー」と

まっっったく言うことを聞いてくれない

息子2人に向かって叫んでました

私と子どもたちでは

同じ時間

同じ場所で過ごしているのに

考えていることは全く違って

子どもはケラケラ笑って

楽しく遊んでるんです

一方私は

心配〜転けないかなー？！

怪我しないかなー？と

恐れの気持ちでいっぱい、、、

子どもたちと私と

どちらが楽しいかって

どちらがイキイキしてるかって

一目瞭然ですよね…

そしていかに私が無駄な

思考をもっているかがわかります

人の脳って色んなこと考えられないんです

不安だ不安だって言ってる人には

不安なことばかり

心配だ心配だって言ってる人には

心配なことばかり

より増幅させてかき集めてくれます

いつも自分自身を俯瞰して見れる

視点を持つことって大切です

エネルギーの無駄遣いしてる人

結構多いんですよー

私もそうだったし

気をぬくと自分でマイナスエネルギーに

どっぷり浸かってることあります

だから時々立ち止まったり

メンターやコーチと一緒に

自分の現在地を確認したり

アドバイスをもらうようにしています

人生は自分で思った通りに創れるし

自分の世界は自分で創っていくもの

妥協せず

思い描いた通りの人生を進んでいきましょう！