人生の大半がそうかもしれません

人は成長のために生まれてきていますから

悩みや苦難が多くなければ

成長もありません

でですね

悩みを多く持ち続けた結果

自分らしさがわからなくなりました

というご相談を受けます

好きなことはどんなことですかー？

という質問にも答えられない方も

内なる声がわからなくなってしまった状態

あなたの本音とも言いましょうか、、、

そんなとき私がおススメしているのは

自分の五感を満たすこと

好きなものを食べ

好きな音楽を聴いて

好きな香りを楽しんで

好きなものに触れ

好きな空間に身を置く

『好き』がわからなければ

自分が心地いいと感じるものを

選べないときは

選ぶ練習から

繰り返しているうちに

しっくりくるようになります

自分の本音で生きていきましょうね

時代はもう変わっていますよ

過去にとらわれず

どんどん輝いてくださいね