こんにちは

愛されママの応援隊！

心理カウンセラー/セラピストのまりです

私の出会う方は本当に頑張り屋さん

努力家の方が多い

だからこそ言いたい！！

もし頑張って疲れているなら頑張るのをやめた方がいい

もしくは頑張る方向を変えた方がいい

頑張りすぎて疲れているな。。。という方も多いのです

少し肩の力を抜いて

“あなたらしく”を大切にした方がいい

「私らしくがわからない」という方は

子供のころのあなたを思い出してください

どんな子供でしたか？

何が好きで

どんな所へ行って

誰と

どのように遊んでいましたか？

そこにきっと答えがありますよ

自分らしくいた方が

上手くいくことが沢山あります

今頑張りすぎて苦しいなら

上手くいかないのなら

少し休憩するのもいいかもしれません

あなたらしく

心地よく

笑顔いっぱいで過ごしてほしいと願っています