昨日はPMS（月経前困難症）について

お伝えしました

今日はPMDDのこと。

PMDDは生理前の1週間前後の期間

精神的な症状が特に重く出るものです

イライラや気分の落ち込み

不安感や怒りの感情が強く

コントロールできなくなる

そして、生理開始とともになくなっていく

月一回、決まった生理前に訪れる

うつ病のような症状

ご自身もこのPMDDと知らない方もおられ

苦しんでいる方もいるのではないでしょうか

女性の身体は繊細です

ホルモンバランスを崩しやすく

生理周期で様々なマイナートラブルを

抱えている方が沢山います

男性には理解しにくい身体の変調

あなた自身はあなたの身体のこと

よく理解できていますか？

女性であることを大切に

生理を大切にしてほしいとおもいます♡