いっぱい頑張ってきたんだな

一生懸命

嫌われないように

一人ぼっちにされないように

小さな体で精一杯努力してきたんだ

最近こんなことに気がつきました

そしたら、いい子いい子(^^)

いっぱい頑張ってえらいね～

辛かったね～

とギューーーっと小さい頃の自分を抱きしめてあげたい気持ちでいっぱいになりました

小さい頃、自分を認めてもらえず辛い思いをしたり

愛情を十分注いでもらえなかったり

誰かと比べられたり

ありのままの自分ではいられなかったり

そうすると自分で自分を守る方法を考え出します

それは

愛想笑いだったり

泣きわめくことだったり

感情を押し殺して何も感じてないふりをしてみたり

怒ることだったり

食べることだったり…

どれを選ぶかは自分次第で

十人十色色々とあります

自分にとって本当は止めたいクセも

自分で自分を守る方法であることがあります

そう思ったらどんな自分も愛おしくなってきませんか？

何を隠そう、あなたを守るために

あなたのためにいっぱい頑張ってくれていた人

あなた自身がここにいるのです

そんなあなたを

よく頑張ったね

辛かったね

寂しかったね

と全部認めて褒めてあげて下さい

全力であなた自身を守ってくれたあなたを

私は尊敬します