昨日は、スタッフをしている

子育てママリフレッシュサークルの活動日

「骨盤体操」です。

骨盤体操・・・数年前から気になっていた言葉。

骨盤がゆがむと、太りやすい体へとなる

っていうことは・・・

骨盤を正しい位置に戻すと、痩せやすい体になる

ということで、先生をお呼びして

たっぷり４０分のレッスンを行いました

ゆっくりな動きで、無理がない！

それでも、テストすると

皆さん、始めと終わりとで

骨盤のゆがみ具合が変化しています～

すっかり取れている方も

今日も、覚えている動きを

家でせっせとやってみました

毎月ご好評頂いている

このサークルですが・・・

来月をもって終了が決まりました。

スタッフ不足です。

もともと、お友達同士で立ち上げたサークル。

助成金を貰い、参加者のママたちから

１００～２００円で、毎回体験講習会を開いていました。

それなので、みなさんにとても喜ばれていたのですが・・・

ここで一緒にスタッフをやっていた友達で

コパンを立ち上げたのです。

今は、そちらの活動で手一杯。

終了を惜しむ声が多くありましたが・・・

そのままサークルを渡そうとしても

みんなに断られました

来月は、最終回。

興味のある方が多い、アロマで

何か作れないかな～と検討中です

楽しみにしていてください