ギリギリまで我慢しないでね。

寒さは心臓に負担かかるのよ。

無理が

頑張り過ぎが

後々悪くなるんだよ。

しっかり休む。

あなたが出来ないこと。

ちゃ～んと休むのよ。

しっかり休養してね。

ダメって思う前に病院行ってね。