ゆかのブログ

筋トレ開始から3日目

だるだるに弛んだ身体を引き締めるべく

毎日YouTubeを見ながら

バストアップ

ウエスト引き締め

ヒップアップ

を中心に、それぞれ動画1回分だけやっていました。

動画によって違うけど、

10分くらいのもあれば3分くらいのもあります。

まだまだ筋トレの効果はそこまで大きく出てきているわけではないけど、

自分の中では少しだけ

おしりや太ももウエスト辺りに変化を感じます！！

でもそれももちろん嬉しいんだけど、

筋トレ開始して

思わぬ嬉しい効果があって

それは！

長年の肩こりがやわらいだ！！！！

バストアップの筋トレで

結構肩や腕を動かしてるからか！

ここ最近ほんとに辛すぎた肩こりが！！

長年蓄積されていた岩のような肩が！！！

めっちゃ楽になってるー！！！

これはほんとに嬉しい♡

ますますやる気がアップしました。

最近もう暑くて

すっかり薄着になってきたから

早く結果が出るよう！

これからも頑張るぞ

私は初めて聞いたときなんじゃそりゃ？って

思ったんだけど、

普通に使う言葉なのかな？

本当は今日、遠足だったんです。

でも、こんなご時世なので遠足は中止！

でも子どもたちはみんな、とても楽しみにしていました。

そこで先生たちが考えてくださって

お給食を各自のお弁当箱に詰めて

園の近くの公園で食べるイベントにしていただいたようです！

朝からワクワクして出かけていきました♡

本当、保育園始まって思うけど

先生方には感謝しかない！！！

いつもありがとうございます。

さぁ今日は火曜日！

近くのお花屋さんが花曜日と看板をたてていたので

お花を買って帰りました。

今日も筋トレ頑張ります！！！

あー！

長かったー！！！笑

長女は、昨日まで

久しぶりに行けるの楽しみだなぁ♡

とウキウキしてましたが

今朝は久しぶりにいざ行くとなると

少し緊張してたみたいで

ちょっとお腹痛い…

やっぱりママがいい…

保育園行かない…

と言ってました。

少し心配だったけど

いざ、登園したら

久しぶりに先生やお友達と会えて

めちゃくちゃ嬉しそうにお部屋に入っていきました！！

いっぱい遊んでおいでねー

と送り出し、

久しぶりに次女と二人きり❗

なんて平和なんでしょう。

家の中が静か！！！！

私は次女のお昼寝中に

コロナ太りした身体を引き締めるべく

YouTube見ながら筋トレ！

ところで近所の家電量販店がオープンしたから

テレビを購入しようと思うんですが、

夫婦揃って疎いんだよなー

どこのテレビが一番いいんだろう…

悩みます。