いつもありがとうございます🌸
暖かい日が続いていますね
この先寒の戻りもあるようですが
春はすぐそこです！
花粉シーズンは辛いですが
寒さからの解放は心も少し軽くなりますね
冬の寒さで固まってしまった体を緩めるのに
最適なアロママッサージは力任せに押したり
さすったりするのではなく体全体を使って
ゆっくりと押してあげると筋肉はちゃんと
受け入れてくれてもみ見返しとは無縁です
手首が硬いままだとロックがかかって
しまい上手く力が伝わらないので
ロックを外して自重をかけるとすんなりと
圧が伝わります
この時のリズムがとても大事で
3秒押して3秒止めて3秒で離れる
3・3・3のタイミングでとても
心地の良い施術になります
アロマの香りを感じながら体が緩んでいく
感覚は冬の寒さからの解放感と重なり
ふわりと心が軽くなる時間です
花粉シーズンですがしっかりと対策をして
春を楽しんでください🌸
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