みなさん、こんにちは!最近左肩が妙~~~に凝っているhottans(ホッタンズ)です。

 

霊が乗っているかと思ってパッと左を向くのだけど、誰も見えないから大丈夫かな真顔

 

さて。

 

定期健診の時期よ~と案内が来ていたので、電話で予約を取った子宮頸がん検診に行ってきました。

 

確か日本でも案内が来てて、少し前に一時帰国中にも検診をしたばかりだったけど(めちゃくちゃ痛かった!!)、アメリカのは無料だったし、何度も連絡が来るから重い腰を上げてGO!おーっ!

 

 

 

子宮頸がん検診は、20歳から2年に1回定期的に受診することが重要です。 検診では、問診、視診、内診、細胞診が行われます。性交渉が1度でもあれば検診を受ける必要があり、性交渉未経験者はリスクが低いため、検診の必要性は小さくなります。不正出血や月経不順がある場合は、すぐに医療機関を受診してください。 

国立がん研究センター

 

検診は滞りなく終わり、今までで一番痛くなかった女医さんのお名前はメモっておきました!!

 

この検査って精神的にドッと疲れますが、帯状疱疹の予防接種の方が何倍も大変だった!!笑い泣き

 

幸か不幸かこれと言った更年期障害の症状は出ていないのですが、夜中にトイレに起きるのも症状の一つらしく出ているとも言うがw

 

年齢的に出ててもおかしくない」と断言されると、なんかやっぱりショックよねーーねー

 

大袈裟に症状を訴えてホルモン検査とかをお願いするも、「お月のモノの頻度で分かるから、やっても意味ないよ~」と言われる始末泣き笑いそうなの?

 

なんだかんだ言って処方してもらったものを受け取る予定が、処方箋もオンライン上で紙で頂かなかったため、うっかり駐車場まで戻ってしまいましたが、思い出して病院に戻ったら、

 

 

 

 

中敷きが$19.99-$24.99で売ってて、

 

 

 

 

 

裏には私も愛用しているSuper feetのものがありましたドキドキ
 

 

 

あら~。日本の方が安いの~?!ポーン

 

私はピンクと緑を愛用していますドキドキ

 

そういえば!月初めに購入した靴のレビューをしてなかったなぁ~と思いながら頑張った本日の朝活。

 

ジョグ&歩き 7K

 

今朝は走り始めからすごく身体が重たくて、先週~今週まで結構頑張った疲れが出ているのかも?と思って、無理せずウォーキング。
 
「日本で買ってきたメロンパンとクリームパンが待っている!お願い
 
を心の支えに無事帰還。歩きなのに
 
全然走れなかったのに高カロリーの菓子パンなんか食べて、それでもおなかが空いててもっと食べたいだなんて・・・・悲しい
 
と思いながらも、
 
 
 
 
ムスメと半分こして日本のお菓子で朝ごはんを締めた幸福後悔の朝ねー
 
今がシアワセならばそれでいい!おーっ!
 
 
 
 
 
あ!!!前回の記事、分かりにくくて失礼しました!
 
特大の丸ごとハーフハムのお値段は、$35.88→$17.38→$4.17に値下がっていたのよ〜ポーン

 

 

 

すごいお安いけど量が多すぎだから(ハムは塩っぱいし)、買おうかどうしようか迷ってたのです~笑い泣き
 

最後に。注文した商品が届きました。

 

 

 

 

 

それもこんな状態で・・・笑い泣きスパッと!

 

でもアメリカあるある!

 

私は、きちんと家に配達され中身が無事ならオッケーよ!OK

 

そう思える人は少ないかな?!笑い泣き

 

それではみなさん、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

夏用のピカチューとキティ。いつものは本当に暑くてねぇ・・・あせる
 

本日もラブラブHave a nice dayラブラブ