凛とした意識でめぐる身体を♪
St Essenceのケイティーです。
♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
ダイエット宣言から
もう２週間！
今のところ順調に目標に向かって
進んでいて、ウキウキしています💖
♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
楽しくワクワクとチャレンジ⭐︎
効果が見えてくると
今までのダイエットのイメージが
変わってきますね✨
ここからが本格始動になってきますが
習い事しているメンバーも
ダイエットしたいと話していて
仲間が増えるのもさらにしやすくなります✨
ダイエットはじめる前の
思考や感情が変化しています
たとえば、ダイエットのイメージは
キツい、ガマンガマン、嫌なことが
ふと真っ先に浮かんできます
しかし、楽しくダイエットはじめると
ファッション👗にも目がいきます👀✨
あの人の洋服カワイイなとか
あのような靴👡やマフラーいいなと
スタイルいい人を見るとワクワクしちゃいます
こーいう風になりたいと思うよぅに
クリスマス🎄も近いということもあって
カワイイファッションが目にとまります❣️
少し前までは
ファッションには無頓着だったので
最近は徐々にファッションも
興味津々となりましたが
ダイエットはじめるとさらに意識しちゃいます
今、憧れの有名人を見本に
ビジョンイメージとして
３人の有名人イメージしています。
具体的なイメージがあると
意識力が高まり
セルフイメージアップしちゃって
ダイエット中もそうですが
仕事中でも品が良くなる感じ✨笑
思考やイメージ力は
大切だと感じます✨
第1成果日まであと17日？❣️（12/28）
このダイエットは
見た目が変わるだけでなく
精神力も関係するので
様々な事が変わるので
やり遂げます⭐︎
そして、人体のエネルギーも変わるので
私も研究としてもみていきますね🍀
またダイエット報告しますね
そして、オイルトリートメントやリフレクソロジーもやっぱりセラピーの力もすごい✨
セラピーに出会えて良かった⭐︎
