凛とした意識でめぐる身体を♪
St Essenceのケイティーです。
♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
11月も終わりに近づき
今は、ビジョンボードを見ては、
今年中にやり残したことを達成すると
気持ちが高ぶっています！
ビジョンボード効果
やっぱりありますね！
まだ作ってから1週間です
ビジョンボードの２つの項目で
やっぱり変化あると感じました✨
その１つに
ダイエット宣言
この数日間で1キロくらい？痩せていました✨
まだ本格的ではないのに（笑）
そろそろトレーニング開始しようと
そして、私は体育会系でなく
どちらかというと
運動音痴なのですが
四年前のトレーニングして
痩せた頃を思い出し
再開するところです
そういえば
2年前？３年前？宮崎の青島太平洋マラソンにも
10キロマラソン🏃♀️参加して頑張ったなー
思考を起こして
楽しくダイエット頑張ります！
12/28には第１成果を報告します⭐︎
女性性も磨きながら
楽しくダイエット❣️
今年の目標に向かって
頑張ります✨
