自分に優しいですか?〜頑張りすぎるあなたに〜 | St Essence エネルギーめぐりすとケイティーの癒しTime

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こころとからだのトータルセラピー
St Essence〜セント エッセンス〜
ボディセラピストのケイティーです。

ボディセラピストとして約15年
心と身体を癒すこと。そして、エネルギーをめぐること。
笑顔になるメッセージをお届けします。

凛とした意識でめぐる身体を♪
St Essenceのケイティーです。
♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

自分に優しいですか?

最近、急な痛みを感じる方が
増えていると感じるこの頃

急激な痛みを突然感じても
意外と積み重なったケースもあると
感じちゃうのです!

痛みがあるケースは様々なありますが
例に出すと『腰痛』
これは腰がどんなに硬くても
痛みがある人とない人がいます

痛みの差は
精神的なことに関係すると
言われています。

痛みはホントに辛すぎます
今年は私もゴールデンウィーク中に
十二指腸潰瘍でのダウン

私もその時は数日前から
これはヤバいと思い
無理をしていました

実際に私もお客様の施術を通して
ストレスってホントに
身体に影響すると感じます

『自分に優しいですか?』
頑張りすぎたり、人に優しすぎる人ほど
痛みが急にくる人がいると感じちゃいます

その急な痛みの前に何かあったのかなと
私はカウンセリングでゆっくり話を伺います
ただほぐすだけではなく
心のエネルギーを感じ、相手の気持ちに気づく
何かの糸口を見つける事が
大切だなと✨

単なる肩こり、腰痛、頭痛など
安静にしていたら落ち着くと言いますが
繰り返し起こっているなら
何かの糸口を見つけて
もう痛みが和らいできて欲しいと
願いながら、向き合います

自分に優しい習慣
甘えではなく、厳しく自分にムチを勝手に
してしまうあなたに
お伝えサポートできたら嬉しいです🍀✨

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