凛とした意識でめぐる身体を♪
St Essenceのケイティーです。
٩(๑❛ᴗ❛๑)۶。
まだ関西に行った余韻が
日常に戻る&関西と大分と感覚が違う
事が、大きくて
心も身体もなんとなく違います（笑）
頭だけでは整理出来ないので
今出来ることを書き出してるところです
紙に書くという事は
後々にもいいですし
意識しやすい
書いてる時に思い出したりするので
いいですね⭐︎
ブログもそう
今を映してる私
もう少しで1年かな？
こんなにほぼ1年間毎日書くということを意識して300は書いてる？
最近は振り返っていないけど
色んな気づきがあるかと
以前のも読んで見ようかと思います✨
頭でグルグル思考が止まりそうな時は
紙に整理することもいいですね
但し、セミナーや学びの場では
まずは聴くだけでいいかも
書くことに必死になりすぎると
意識がそっちになって
感覚で入ってきませんので
話に集中した方がオススメです！
ステキなノートに書いてみてはいかがでしょうか？＼(^o^)／
