凛とした意識でめぐる身体づくりを
St Essenceのケイティーです。
٩(๑❛ᴗ❛๑)۶。
7月のよぅな暑さな本日☀️
ミネラルと水分で
熱中症対策が大切な時期となりましたね！
少し移動しただけで紫外線が！
年々、この時期の紫外線にやられていますが
ケアしていきましょうね！
身体と心
セルフチェックしながら
いつもと違うところも
もしかしてあるかも
感じてみてくださいね
いつもと違和感ある時は
誰かに相談を
以前、私も体調崩した時
参考になったのは
ドラッグストアの薬剤師さんでした
毎日、体温は測って
体調チェックはしているのですが
緊急事態な時もあります
ネットでも調べる事ができる時代となりましたが
頼りになるのは
メディカルの知識があった方がいい✨
意外と
我慢する方はホントの状態に気がつかないですし
心配しすぎてオロオロしたりして
どんどん不安になって悪化する事もあります
医療にいくかどうかの判断
難しいのですが
ドラッグストアの薬剤師さんも
頼りになる存在です
私はその薬剤師さんのお声がけで
優しい気持ちとなりいいきっかけとなり
病院🏥で正しい診断を受け
無事に回復✨
自己判断ではできない場合もあるので
知識ある人が身近にいると
安心したり
病院いくきっかけとなります
一般の方ではわからない事も
親切に対応してくれました
症状によっては
即病院ですが
異変に気がついた時は
まずは誰かに相談をしてみること
お勧めします♪
ご自愛くださいね🍀
