St Essenceのケイティーこと國家知子です。

٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

今日はいいお天気☀️

気持ちいいですね✨

セロトニンも高まった感じで、

幸せな気分です💕

少しだけ寒さは和らいだだけでも

気分は違いますね

体の感覚も違うのを感じました

今週末1/27（金）の

『エネルギーめぐるマインドフルネス瞑想会』

ご案内です！

ご存じの方も多いかと思いますが、

恒例のグループ瞑想会が明後日あります！

瞑想は、1人でもできますが

複数の方々とするとまた感覚が違うのです

集まる方のエネルギーが円のように

循環するよぅな感じで

心地よいのです💕

瞑想はエネルギーの充電だなと感じます

瞑想し出してから

睡眠の質が変わりはじめました。

睡眠がいいと

朝からの仕事や勉強にも集中力も

変化しているとよく聴きます

初めての方も

ちゃんと説明しますので

ご安心して下さいね🌟

【詳細】

2017年1月27日（金）19:30〜21:00（開場19:15）

場所:楽読 大分スクール

会費:¥2,000

ナビゲート  St Essence セラピスト  國家 知子

問合せ ・お申込は

Mail✉️.    hotsiruko316@yahoo.co.jp　

もしくはFacebookイベントページより