祝日で賑わっていましたね。

どこかにお出かけしたくなりますね。

あなたはどちらに行かれましたか？

さて、私はセラピスト活動をしていますが、

意外と自分の身体の変化に、

気がついていなかったりします。

お客様も意外と気づいていない方が多いんです。

実は、あなたもそうなのでは？（笑）

例えば、

☆足がむくんでいますが、気がついていない。

☆あれ！？こんな所に青アザが！いつぶつけたかな？

☆体温を久しぶりに何日間測ってみると、低体温だった。

他にもありますが、

細かい事までなると、

全ては把握できない事もありますよね？

身体以外にも

☆仕事上、同じ会社で長年にわたり同じ事をしていたら、同じフロア内の近くの同僚の仕事を手伝ってみると意外と重労働だった。

☆車でいつも通る所を歩いてみたら、意外な発見があった。（まさかこんな所にオシャレなお店が！）

☆親戚の子どもによく知ってるはずのキャラクターの絵を描いてとせがまれて、書いてみると書けなかった！

等、ありませんか？

何気なく知ってるつもりなことが

意外と気づいていなかったり

実際にやってみるとできなかったり

新発見があったりします。

全部は把握は出来ませんが、

習慣を変えるみたり

違うやり方をしてみたり

新しい事をはじめてみると

世界観が変わって、

いつもとは違う出来ることが増えてくる。

違った角度でみたり、経験してみると

意識次第で新しい景色が見えてくる。

意識ってスゴイなぁって改めて感じました。

身近な事がこんなにも深かった

って感じてる

そう感じてると、幸せな気分になる💕

意識って大切ですね☆

何か試してみたくなりませんか？(^-^)

丁寧に物事を扱っていたら

いい事ありますよ☆（≧∇≦）

身体の声にも意識を☆