毎週水曜日の『めぐり』の日です✨
おんせん県♨️大分で活動しています
この写真は、イベントでの雰囲気。
エネルギーめぐりすとの國家知子ことMokoです
(^^)
先週末は、イベント参加して楽しんでいました。
この写真は、イベントでの雰囲気。
私のブースは、奥の窓ぎわで、
エネルギー巡っていい時を過ごしました。
さて、今週の『めぐり』のテーマ
【血が流れていない（停滞）のタイプ】
血液の働きは、
全身に栄養を運び、潤い与えること。
その血液のめぐりが滞りやすくなると
・目の下のクマ
・肌のくすみ
・肩こりなど身体の一部がいつも痛い
・手足が冷える
・月経痛、神経痛
などの症状が出やすいとのこと。
思い当たる方、いますか？
この時期は特に、冷え性の方が多いですが、
確かに血液のめぐりだけでなく、
寒いと気のめぐりも影響しちゃいますね。
血液のめぐりを促進する方法として、
温かくする食材をとることや身体を動かすなど、
ありますので、またご紹介をしていきますね。
奥が深いので、また次回に☆
心も身体もめぐりやすい日々を✨