心の中に、
怒りや悲しみ不安の声が
聞こえる日があっても大丈夫
その声を無理に消そうとしなくていい
「今、こんな気持ちなんだね」
そうやって
やさしく気づいてあげたい
どんな気持ちが湧いても
今日をどんな風に過ごすかは
じぶんで決められる
深呼吸をひとつ。
空を見上げる。
ゆっくり過ごす。
自分をいたわる。
小さな一歩で十分♡⊹ ˚ ˖ ࣪ ׅ
心の声を静かに見守りながら、
こうありたいと思う方向は
いつも自分で選んでいける
🌸 HAPPYアファメーション ✨🌈
「どんな感情が出てきても大丈夫。
私は、そのままの私を受け止め、
いつも光を選びます。」
光を選ぶ…
明るいほうを見る✨
自分に聞せる言葉はやさしく✨
誰かに
放った言葉は
実は自分に言ってるのと同じだから。
心で決めたこと
習慣がわたしの人生をやさしく
豊かにしてくれました♡⊹ ˚ ˖ ࣪ ׅ
必要な人に
ベストなタイミングで
このメッセージが届きますように…✨🌸🌈