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ということで
まだまだ暑い日が続きますね🌞💦
昼も夜も
エアコンつけっぱなし！
という方も多いのではないでしょうか
エアコンが切れると
暑くて目が覚めたり寝苦しかったり
睡眠の質がダダ下がり⤵︎ ⤵︎
なにより熱中症が怖いですよね💦
私も夜、熱中症になりかけたので
エアコンつけっぱなしには大賛成です
もちろん
冷えや肌の乾燥対策も
忘れずに🙆🏻♀️
まずはお風呂🛀
2～3日に1度は必ずお湯を張って
入浴するようにしています♨️
（ホントは毎日浸かりたいけど…）
重炭酸タブレットを
ドボンっ！と入れて
詳しくはこちらの記事を
いろんな入浴剤があるけど
やっぱり私は
重炭酸入浴剤が1番好きです
スーパー銭湯に行っても
まず炭酸泉に浸かるし♨
炭酸泉は人気のため
いつも人で溢れかえってますが
自宅なら1人のんびり入れるし最高です
そしてお風呂から出たら
顔に化粧水を塗って
クリームで
優しく＆しっかり保湿
夏はジェルクリームが使いやすいです
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ダメージを受け続けている
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ヴァイタルサイクルヴェールを搭載した
ぷるぷるジェルクリームで
そっとお肌を包み込み
乾燥や外部刺激から
守ってくれます
擬似バリア機能
みたいな感じ
もちろん使い心地も
・しっとり
・濃厚
の2タイプがあり、
しっとりは
夏でも使える使用感です
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化粧水の後クリームを塗るだけの
シンプルケア♪
私は手持ちの化粧水と一緒に
使っていますが
夏のお疲れ肌に寄り添う✨
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涼むばかりで
冷えやお肌のケアを怠ると
季節の変わり目に不調が
起こりやすくなります💦
"エアコンを使ったら
冷えと肌のケアもしっかりと"
いい状態で秋を迎えられるよう
しっかり対策していきましょう💪
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