皆さまこんにちは！
【元美容ライター】
アラフォーママ谷口です
【40歳】
え！？もう生理が終わる！？
道理で体がおかしい訳だ…
ということで
みなさんは
生涯における生理期間が
どれくらいか
ご存知でしょうか
私も先日
ふと気になって調べてみたのですが
初潮を迎えてから閉経するまでの平均は
35～40年間なんだとか
初めて生理がきたのは小4の夏休み🍉
てことは10歳。
そこに35年を足して…
…ん！？！？
私の生理って、
早ければあと4年で終わるってこと！？
（今月41歳になるので数えで計算）
閉経ってもっと
年齢を重ねてからのイメージだったけど
気づけばもうすぐそこまで来ていて
開いた口が塞がりませんでした💦
(꒪⌓꒪) ﾎﾟｶｰﾝ
そしてさらに衝撃の事実⚡
実は更年期って
生理が
終わってからのことではなく
閉経前の5年間と
閉経後の5年間の計10年間を
更年期と呼ぶって知っていましたか
私は全然知らなくて、
どうりで体がおかしい訳だ…
と合点がいきました
実はここ1~2年ほてりやのぼせがあり、
急激な体温上昇が酷くって💦
朝起きた瞬間も燃えるように熱い！
（冬でも朝から扇風機を浴びる始末…）
そっか…これが俗に言う
ホットフラッシュだったのか…
正直、生理が終わることに関しては
嬉しいも悲しいもないのですが
いざとなったらナーバスになるのかな？
"もっと早くに吸水ショーツと
出会えていたら
もっと快適に
生涯の生理期間を過ごせていたなぁ…"
とは思いました
だって生理の期間なんて
たかだか1週間弱なのに
始まりのタイミングが心配とか言って
結局、何日も前に
ナプキンを使い始めるわけだから
（何がなんでも下着を汚したくない人…）
そりゃ
お股もかぶれますよって
特に夏なんか地獄です…
まぁ、かぶれる・かぶれないは
人によって違うと思いますが
私はすごく心配性で
生理中に外出する時は大体
夜用の長いタイプを装着（？）していて
お尻の方まで蒸れるんですよね
思い出しただけで不快です
そんな私が生理用
吸水ショーツがあると知ったのは
もう結構前の事になるのですが、
布ナプキンが流行った時と同じく
絶対洗うの面倒やん…
とか、
濡れた感じが気持ち悪そう…
というマイナスの気持ちが強過ぎて、
すぐ手に取ることはなかったんです
だけどそうこうしている間に
どんどん使う人が増えてきて
意外といけるもんなのかな？
って使ってみたら
【洗うのが面倒問題】は全然たいした事なく
（私流ですが）
お風呂に入る時に
シャワーで揉み洗い
↓
洗濯機にポイ！
【濡れた感じが気持ち悪そう問題】も
トイレットペーパーで
ショーツをサッと拭いておけば
特に何も
濡れている感じはしない。
（こちらは未使用のもの）
な～んだ。こんなものか
むしろ快適やん。
と未知のものに対する不安がなくなり、
今では数枚を履き回して
ナプキンは
ほぼ使わなくなりました
（出血量がMAXの2日目あたりだけナプキン使用💡）
そのおかげでかぶれとも
オサラバでき、
ナプキンを買いに行く手間もお金も
ほとんど必要なくなった。
なにより下着とお股の間に
一枚挟まっている違和感がなくなって
生理にストレスを感じることが
なくなりました
生理人生って35年〜40年と長いから
生理用の吸水ショーツが
当たり前に身近にある今の子たちは
本当に幸せだなと思います。
ちなみにまだ使っていませんが
プールや海で使える
吸水ショーツもあるんです
"明日海なんだけど
もしかしたら生理が始まるかも…"
という不安な時に、
活用していこうと思います
このショーツがあれば
旅行の予定を組む時も
少し楽になりそう
更年期の症状に関しては
まだそこまで酷い訳ではないので、
様子をみながら
上手く付き合っていこうと思います
いつ自分の生理が終わるのか。
意外ともうそこまで
来ているかもしれません。
ぜひ計算してみてくださいね
初潮の年齢＋35年（〜40年）
で計算できますよ
谷口のちょこっとコラム
昔から年上のママ友が多く
大体10~12歳年齢差があるのですが
長男がまだ小学生の頃（私は30代半ば）
すでに40代だった彼女たちは
いわるゆる
「すっぽん小町」とやらを飲んでいて、
あ〜なんかよく見るやつだなぁ〜
なんて当時は傍観していたのですが
やっぱり私もアラフォーになったら
飲むようになってますね💦
すっぽん小町ではないけど。
購入履歴を確認してみたら
2021年から飲んでいたみたい
命のすっぽん黒酢には
・アミノ酸637.18mg
・黒酢
・すっぽん
・黒にんにく
と、疲れやすいアラフォーの私を
しっかりサポートしてくれる成分が
ギュギュッと詰まっていて
個人的に黒にんにくは
必須成分なのですが
（黒にんにくそのものを食べることもある）
日中の活動で消費され不足しがちな
アミノ酸が637.18mgも
含まれているという点も高ポイント
体力勝負の子育てに加え、
暑さでヘトヘトになる夏𓇼𓆡𓆉 ⋆
上手くサプリも摂り入れながら
頑張って乗り切りたいと思います💪
命のすっぽん黒酢は
結構、人気のサプリなので
お疲れ気味のアラフォーさんは
チェックしてみて下さいね
余談ですが…
ママ友たちが飲んでいた
すっぽん小町の方は、
7/14までの期間限定で
＼無くなり次第終了！／
★500円OFF
★7日分の
ミニすっぽん小町プレゼント🎁
という誕生祭イベントを
やっていましたよ
向かうところ敵なしの
エイジングケア※美容液
※年齢にあったケアのこと
BORDER FREE cosmetics
あれよあれよという間に
愛用歴1年4ヶ月になった
2種のレチノール高配合！
マルチフェイシャルクリーム。
着色料なしの濃い黄色は
＼レチノール高配合の証！／
MYルールで夜のみの使用にしていたり
他商品のお試しなどで
なくなるペースは遅めですが
切らすとヤバイ事になるので
必ず手元に置いている
レチノール美容液です
微々たる量ではなく
ちゃんと
有用性が認められた量の
レチノールが配合されている！
というところが最重要ポイント
他のレチノール製品も試していますが
低刺激設計においてもピカイチです
合わなければ返金もOKで、
1回で解約も出来るので（条件なし👌）
騙されたと思って
1本しっかり使い切ってみて下さい
アラフォーのホンネが満載
⬇
