皆さまこんにちは!


アラフォーママ谷口ですニコニコ



【カラダ編】アラフォーの悩みと対策!
肩こり・首こり💦

コリ解消マニアの私が

リアルに愛用しているもの4選




ということで上差し




反響の大きかった【美容編】に引き続き、




今回は

カラダ編】を書きたいと思います指差し




肩こり・首こりに悩んでいる

アラフォーさんは多いかと思うので



ぜひ最後までお付き合いください♪





★ 首こり対策 ★

温熱EMSマイトレックス


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 (ネック用 低周波治療器)


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これ、アラフォーのリアルな日課です👍



ちなみにちゃーんと

管 理 医 療 機 器二重丸



38週連続 楽天1位のお品です



確か購入したのは2年前だったかな🤔


(現在のパッケージはこれじゃないかも)



当時から肩こり▶頭痛…

というパターンがよくあったのですが



そもそも首が

めちゃくちゃ凝っているらしく、



鍼灸師さんからも

ヤバいね…と指摘されたんですよね💦






マイトレックスはコリ固まった首を

ヒート機能で温め(3段階)、





電流を流してほぐしていくんです指差し



(もちろん強さは調節可能)



起動中はただただ電流が

リズミカルに流れているだけなのですが、





終わったあとはガチガチになっていた首が

ふっ…と緩んでる…


そんな感覚♪




首がつらいなぁ悲しいと感じたら

家事をしながらでも出来るので、



面倒になって放置…とはならずに

2年間ほぼ毎日稼働しています✨



元は絶対取れると思う(笑)


(2年前の朝5時 寝起きでソッコーやる私泣き笑い


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★ 肩こり対策① ★

スッキリング



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" 背中もこってるのよ〜ガックリ "

という方にはやっぱりコレ!



知る人ぞ知るスッキリング上差し



もうこの画像を見ているだけで、 

効きそう〜って感じじゃないですか?泣き笑い



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ゴリゴリに凝り固まった肩や背中に



自分の体重が

ガッツリ負荷になってかかるので、



ググッグイーーーッ!!!



としっかり

圧をかけてほぐす事がきるんです指差し



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いわゆる【指圧代用機】ですね上差し



気に入りすぎて 

コンパクトな首用も持ってます(笑)



まだ売っているかは分かりませんが

首用はしまむらで買いましたニコニコ



まぁとにかく背中も凝ってるのよ💦

という方には



スッキリング、すごくオススメですよ!




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★ 肩こり対策② ★

磁気ネックレス



エアセブン‪α‬

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ずっと気になっていた磁気ネックレスも

最近 使い始めました気づき



この磁気ネックレスも

ちゃんとした管理医療機器二重丸



なんの変哲もない

ただのゴムバンドに見えますが、




この中には
サマリウムコバルト磁石】という


強力な磁力をもつ磁石
が入ってるんです指差し


だけど重さはたったの6gびっくりマーク


付けている感覚が全くないから
家にいる時は1日中つけています✨


楽天でも人気のようですね看板持ち
  
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他の磁気ネックレスとの違いは
マスクホルダー予防としても使えるところ上差し

(カラーは選べます)


これ、お勤めされている方には
いいんじゃないでしょうか看板持ち


磁気ネックレによくある 
スポーティーなデザインじゃないし、


お仕事中も肩こり対策できますからね。



メガネホルダーとしても使えるので


老眼鏡を使っている母にも
良さそうだなーと思ってます指差し




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★ 肩こり対策③ ★

ルート治療(鍼治療)


(刺されてるのは私です 笑)


これ、声をにして言いたいのですが


頑固なコリにオススメしたいのが
鍼(はり)治療なんです上差し


もはやグッズですらないのですが(笑)
正直1番オススメですね合格


主婦にはあまり馴染みがなく
ちょっと抵抗があるかもしれませんが


鍼治療は意外と
女性の利用者も多いんですよ指差し



私も最初は

鍼(はり)って男性が行くイメージ…めっちゃ痛そうだし、そもそもホントに効くのかな…不安

サムネイル


と、めちゃくちゃ後ろ向きな

気持ちでしたけどね(笑)



だけど一度 施術を受けてからは


的確にコリへアプローチする
施術」というものが病みつきになって


もうかれこれ
2年ほどお世話になっています指差し

(もちろん国家資格を持っている先生のところです)


ルート治療についてはこちら




鍼(はり)も思っていたほど
全然痛くなかったんです上差し


私、お裁縫の針を
素足で踏んで貫通した事があって←怖


同じような痛みを想像して
震えてたんですけどまったく違った泣き笑い


ツンツンという小さな痛みはあるけど
それも一瞬なので余裕でした(笑)


なのでルート治療で
こんなにたくさん刺されていても、


余裕でず〜っと喋ってます泣き笑い

(常にうるさい女 谷口)


案ずるより産むが易しですね(笑)


もし機会があれば
ぜひ鍼治療も体験してみてくださいニコニコ


特にルート治療をやっているところが
オススメですよ上差し


私が出張で来て頂いている
⬇はぎ鍼灸院はこちら⬇




勝手に宣伝しちゃいますが(笑)


はぎ鍼灸院では、2022年末まで60分or90分の施術を2000円OFFにて行っているそうです👍


先生(40代)のお人柄も良いので、お近くの方はぜひ♪


(他県への出張も相談OK)


薄毛治療】もされてます🙆‍♂️

サムネイル




以上!コリ解消マニアの
リアルな愛用品4選でしたびっくりマーク



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