いつのまにかできた無自覚な心の傷を浄化して
愛され幸せな女性に変わる
ソウル浄化セラピスト
みぎわまりです
〜心の癖は“元に戻ろうとする力”に引っ張られる〜
「もう気づいたから大丈夫」
「すっきりしたし、もう元には戻らない」
そう思っても、
しばらくするとまた同じパターンに陥ってしまった…
そんな経験、ありませんか？
これはあなたの意志が弱いわけでも、
成長していないからでもありません。
実は人間には
“元の状態に戻ろうとする本能的な力”があるのです。
これをホメオスタシス（恒常性維持機能）といいます。
たとえば…
・ダイエットして3kg痩せたのに、
気づけばリバウンドして元通り。
・仕事を減らそうと決意したのに、
気づけばまた予定をパンパンに。
・「もう我慢はやめよう」と思ったのに、
気づけばまた自分を後回し。
これは、体だけでなく
心にも働くホメオスタシスの力のせいです。
「もう我慢するのはやめよう」と思っても、
長年染みついた
“我慢＝安全”という無意識の設定が
変化を拒むのです。
そのため、セッションで気づきや解放が起こったとしても、
その後の生活の中でまた
元の思考・感情パターンに引き戻されてしまうのです。
だからこそ大切なのが継続的なサポートです。
ホメオスタシスの力に負けず、
新しい心のあり方を「新たな当たり前」にしていくには
一定期間、繰り返し意識し、
整えていく時間が必要なのです。
心の傷を癒して整えていくセッションは
単発の気づきで終わらせるものではなく、
「自分の人生を生きる力」を日常に根づかせるための伴走でもあります。
心の変化は、時間と継続によって本物になっていきます。
まずは、あなたにどんな「心の癖」があるのか、
その元になっている心の傷のタイプを知ることから始めませんか？
▼あなたの心の癖の正体がわかる
