【“あの人より幸せか”に意味はある？】
「自分の幸せって、
本当にこれでいいのかな？」
そう迷う時、
誰かとの比較が入り込んでいる
かもしれません。
「もっと稼いでる人がいる」
「もっと評価されてる人がいる」
そんな視点が入ると、
満たされていた気持ちが曇って
しまいます。
でもよく考えると、
誰かと比べて得る幸せに
終わりはありません。
10億あっても不安になる
人がいれば、
年収100万円でも笑って過ごす
人もいます。
大切なのは、
「今の自分はどう感じているか」
という“自分軸”の視点です。
もし苦しいと感じるなら、
一度「比較」を手放して
みてください。
そのうえで、自分の体験に
目を向けてみる。
例えば──
朝の空気を吸う。
歩きながら陽を浴びる。
「おはよう」と声をかける。
日常の中にある小さな実感が、
満たされる感覚を育ててくれます。
「誰かより上」じゃなくていい。
「自分が今日、心地よくいられるか」
その感覚を大切に生きていけば、
人生はもう少し軽くなります。