【欲望が消えたわけじゃない。でも、振り回されなくなった】
誰でも「もっと欲しい」「もっと良くなりたい」
と思うことがある。
それ自体は自然なこと。
問題は、その欲望に
飲み込まれてしまうこと。
終わりのない追いかけっこに
疲れてしまうこと。
でも気づいた。
欲は、波のようにやってきて、
やがて去っていくものだった。
「欲望＝悪」じゃない。
ただ、それがすべてだと思うと、
心が苦しくなる。
「チョコソフトが食べたい」
そんな小さな欲にほっと笑えるように
なったら、欲との関係は変わり始めている。
湧いてくる気持ちを否定せず、
でも、すべてに付き合う必要もない。
必要なのは、
欲望に気づいて、流す力。
波を波として見送る感覚。
それだけで、心は静かになる。
無理に我慢しなくても、
自分の中に余白が生まれる。
欲と共にある。
でも、それに支配されない。
そんな自由な生き方が、
きっと心地いい。