怒りの剣を下ろせない
攻撃されると恐れている人は
心に剣を持ち歩いているようなもの。
誰かの何気ない言動や出来事に
カチン
と反応して
怒りで迎撃してしまいます。
相手から見れば
「えっ？こんな事で？」
というような場面でも
恐れを抱くその人にとっては
「傷つけられた」
「バカにされた」
「嫌なことをされた」
「自分を守らなくちゃ」
と感じるからです
怒りの剣を振り上げたら
決着がつくまで下ろせませんから
仲直りの話し合いのつもりが
バッサリと斬りつけてしまいかねません
もし、あなたにも
思い当たることがあったら
心の剣は
怒りを放つためではなく
冷静さを取り戻すためのアイテムとして
使ってください。
怒りを押し殺すのではなく
しっかりと感じ切った後で
あなたが何を問題だと感じたのか、
どうしてほしかったのか
これからどうしたいのかを
冷静に整理することができれば
あなたの気持ちや考えが
相手に伝わりやすくなります。
怒りの剣を相手に向けたままでは
伝わるどころか
破滅しか見えません。
あなたがそれを望まないなら
「相手が悪い！」
「相手が間違っている！」
という歪んだメガネを外して
「私は攻撃されている」
「自分を守らなくては」
という恐れも一旦そこに置いて、
冷静さを取り戻し
歪みのない本当のあなたで
状況を見直してみてください
あなたのメガネが変われば
見える景色は違ってみえるはずだから
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愛そのもの。
それを思い出せますように。
Grace
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最後までお読みいただき
ありがとうございます。
愛と感謝をこめて
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