【五行中医リーディング】の にいなひさこ（ちゃこ）です。
先日、調味料エバンジェリスト下倉さんの調味料講座【油】を聞いてきました☆
油は、下倉さんも 【調味料じゃないけど、体にとって１番大事だから！！】と
いつも以上に熱が入っておられましたよ
下倉さんおススメの油は、私が家で使っている油とすべて同じものだったので
これで良いんだと再確認が出来た講座でした
 えごま油(170g)[ごま油 エゴマ油 エゴマ] |
油は、人間の細胞の１つ１つを包んでいるものです。
卵子や精子の質にも大きく関わってくるもの
でもね、わたしたちはかなり質の悪い油を、結構たくさん、毎日とっているんです・・・
だからこそ、家で使う油は良いものに変えて欲しいなって思います。
わたし流、えごま油を使った超簡単ドレッシングは・・・
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